Awaken Your Inner Intelligence
Yoga, Ayurveda & Neuroscience
En pause med formål
Min mission, ligenu.
Lige nu befinder jeg mig i en overgangsfase – jeg tilbyder ikke længere kurser, forløb eller individuelle sessioner i traditionel forstand.
Efter en hjernerystelse har livet inviteret mig til at sænke tempoet og lytte dybere. Det er blevet en tid til heling, refleksion og til at genfinde, hvor jeg hører til – ikke bare i mit arbejde, men i livets rytme.
Denne pause er ikke en tilbagetrækning, men en bevidst rekalibrering. Jeg giver plads til at lade nye indsigter spire frem – uden hastværk, uden præstation. Og selvom jeg ikke er i fuld drift, lever min kærlighed til det sansende, til nærværet og til at dele det videre.
Derfor skriver jeg.
Gennem min blog deler jeg tanker, praksisser og inspiration fra yoga, ayurveda og nervesystemets videnskab – vævet sammen med personlige fortællinger, filosofiske refleksioner og den stille visdom, som denne mellemperiode bringer med sig. Det er langsomt. Det er ærligt. Det er dybt forbundet med min indre proces.
Du er hjerteligt velkommen til at følge med, hvis du har lyst.
Det er et helligt mellemrum. Og noget nyt er så småt ved at slå rødder under overfladen.
Testimonials
"En underviser som Lunamay, der bærer så meget viden og erfaring kombineret med masser af varme, engagement og rummelighed, er ikke noget man finder hver dag. Lunamay, er en levende yoga-encyklopædi og hun deler sin viden med lige dele faglig stolthed og ydmyghed. For Lunamay, er yogaens filosofi ikke noget man leger, iklæder sig, approprierer eller gemmer sig bag - det er noget man lever, hver dag. Hun deler sin oprigtige kærlighed til yogaens mange facetter på en måde, som ikke lader dig i tvivl om at hun er dybt inde i stoffet, men samtidig med et uendeligt overskud og åbenhed overfor hver enkel elevs fortolkninger og spørgsmål."
Anna A.
"Lunamay har stor viden, grundighed, blik for forskellighed og ikke mindst en varm og hjertelig tilgang til alle sine elever og verden omkring sig. Hun mærker mennesker og har en evne til at sætte sit indtryk lige i hjertet på dem, hun omgiver sig med. Lunamay's undervisning og yogaklasser er af høj høj kvalitet, og jeg kan kun anbefale hende og hendes tilgang på det varmeste."
Annette H.
"Lunamay er den yogaguide, der med sikker og omsorgsfuld hånd, viste mig vejen ind til yogaens inderste. Lunamay er groundet på en måde få mennesker er og hun omgiver sig en aura af kærlighed, nysgerrighed og omsorg, der gør at jeg aldrig føler mig utryg i nærheden af hende. Hun får mig til at tro jeg kan.
Lotte A.
Contact Me
Have questions or need more information? Feel free to reach out. We are here to support you on your health and wellness journey.